**的方法非常的多哦,比较快一点的就是直接进行手术**啦,将自体脂肪或者是假体填充到胸部里面,让胸部达到丰满的状态,要做这种手术的话一定要去正规的医院去进行。比较慢的就是食疗**和按摩**啦。食疗就是吃一些能有助于**的食物或者是汤水,长期坚持达到**的目的。按摩**就是每天对乳房进行丰乳按摩,这个也是需要长时间坚持才能见效的。