坚持不懈的做面部按摩可以帮助消除鼻梁上的横纹。自己学习一些基本手法,每天洁肤后坚持按摩。注意改变表情,日常饮食中加强富含胶原蛋白的食物摄入。鼻子上面长出横纹有可能是平时面部表情不丰富导致,平时说话应当注意多笑,尽量丰富自己的面部表情。另外,还要注意保持积极乐观的情绪,积极防治皮肤衰老,可以吃一些有助于美容的食物,比如说薏仁、大枣、百合等。皱纹的出现一般在不经意的之间,所以需要在日常生活中开始注意防范,保持良好的心态很重要。饮食要有规律,定时休息,不要常常熬夜。