您好,饮食减肥的效果是十分有限的,而且容易反弹。目前没有研究表明哪种水果可以瘦身。如果想要快速明显的瘦身效果,可以考虑**整形的方法。目前针对瘦身的医美项目有:抽脂瘦身,射频溶脂瘦身,冷冻溶脂瘦身,热立塑,优立塑等等。目前较为流行的方法是抽脂法,将皮下深层脂肪吸出,留下紧贴表层皮肤,约1厘米厚的浅层脂肪,大量的脂肪细胞被吸出,使局部的脂肪层变薄,从而达到瘦身的效果。各种瘦身方法有针对不同的人群,各有优缺点。如果您对医美手段瘦身感兴趣可以去正规的美容机构进行咨询。谢谢!祝您越来越美!