产后半年之内是骨盆恢复的的最佳时期,越早修复效果就会越好。如果不做任何训练和修复,随着年龄不断的增加,激素水平随之下降,肌肉就会变得松弛。到了中老年的时候,症状会越来越严重,造成不同程度的尿失禁,严重的甚至会子宫脱垂。不管顺产还是剖腹产都需要做骨盆修复,产后骨盆修复对于女性朋友来说是很重要的。