头皮怎么补水_头皮太多用什么洗发水好

头皮健康直接影响了头发的健康，头皮宜保持清洁，控制油脂分泌，平时要注意清洁头皮，2-3天就可以洗头，不要天天洗，天天洗容易导致油脂过少而代偿性的分泌更多的油脂，同时选择适合自己的护发产品，尽量选择温和的、易清洁的无硅油洗发产品，洗发后还可以配合滋润型的护发素，轻轻的用指腹给头皮进行按摩，促进营养精华素的吸收。