您好,这可以做成木瓜汁或者是熬木瓜粥吃,您可以把木瓜去皮切块,然后放入果汁机中,加入200毫升的牛奶和糖以及冰激凌,然后做成木瓜汁对身体来说确实是比较好,并且女性吃木瓜汁还可以起到**的作用。还可以和牛奶或者蜂蜜混合搭配,味道特别好吃,而且**效果是最好的。青木瓜是**效果最好的一种食品,但是青木瓜一般还没有彻底的熟透,所以对于**效果的营养成分保留也是最完整的。以上就是我对您问题的解答,希望对您有所帮助!