您的这个情况属于痤疮,又叫毛囊炎,青春痘,是因为油脂分泌旺盛堵塞毛囊孔引起的,建议您清淡饮食,禁忌过油,过辣,过甜的食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。以上是我对这个问题的建议,希望对您能有所帮助,祝您早日恢复。