有效,生理盐水洗脸能够清除脸皮毛孔中积聚的油脂、**以及皮肤表面的角质和污垢,并且是用生理盐水洗脸,还具有杀菌、抑菌的作用,达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果,油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次(最好是在晚上清洗),干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次,效果会更好。