可以通过调整饮食的方法进行改善,在饮食上可以多吃一些比较温补的食物,或者是加强身体锻炼,能够提高自身的体质,起到缓解的作用,如果病情比较严重的,可能需要配合医生口服药物治疗。比如使用补中益气丸或者是八珍丸,而且也可以采取艾灸的方法进行治疗,比如艾灸足三里或者是关元穴。