痘痘主要是由于皮脂分泌增多导致毛孔堵塞,感染了痤疮丙酸杆菌引起的慢性炎症。多吃蔬菜,少食或忌食肥腻,甘甜、油炸的食品,对动物类脂肪更需节制。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。所以要保持情绪稳定,护肤产品以清爽、补水为主。