抽脂后多久可以健身

**后1个月后可以适量跑步，不能太剧烈，去健身房运动量比较大的，还是建议在2-3个月之后最好！抽脂是急速将人体内的皮下脂肪抽出，这种减肥方式是不健康的。因为你的身体适应了肥胖的身躯，当脂肪急剧减少时，你的身体会自动调节，这时候你的消化系统会超速运作，任何的营养都优先合成脂肪，以最快的速度回复原来的体型。