为什么肚子越减越大

可能是您中途停止运动，然后使肚子反弹，也有可能是您平时不能很好的控制自己的食量，导致越减越肥。肚子大的人建议多做有氧运动，搭配锻炼腹部的运动，比如卷腹、仰卧起坐、平板支撑等。平时要有规律的作息时间和健康的饮食习惯，饮食最好以清淡为主，忌辛辣的食物，可以多吃蔬菜和水果。希望我的回答对您会有帮助，祝您早日减下肚子！