肩颈疼痛的治疗方法

治疗方法有按摩、热敷、理疗，还要适当的多休息，经常站起来运动，可以做瑜伽、蹲马步然后对肩颈进行按摩，按摩可以疏通经络，因为肩颈疼痛表明您肩膀的气血不通，痛则不通，通则不痛。您肩膀疼痛，可能是因为久坐不动的原因，有可能是肩膀受了寒气所导致的，也有可能是患了肩周炎，这些都是可以通过按摩、热敷、理疗来缓解疼痛的。希望我说的这些可以帮到您！