肩周炎的治疗方法热敷

肩周炎俗称五十肩，发病率在50岁左右最高，主要症状为侧肩疼痛，夜间加重，后伸受限等，肩周炎是肩周围软组织粘连在一起导致的，有明显的怕冷特点，在得到寒冷，会使疼痛加重的症状和不良活动，如果出现肩周炎，可以热敷肩部，比如用暖手宝，热毛巾，热水袋，来进行热敷。第二种，可以做一些功能训练，来热身，但要避免过度劳累。