一般来说,平时需多注意休息,改善睡眠习惯,尽量不要熬夜,避免长时间接触电子产品,可以经常热敷眼部,按摩一下眼睛周围,如果还是不能够恢复,可以通过手术,这种手术比较简单,微创手术就可以,一般不会留疤痕。也可以外用面膜等调理规律生活均衡饮食,平时需要补充多种维生素多吃蔬菜水果。希望对你有帮助