您好，长痘痘的原因是身体内分泌不调的反映，也有可能是油性皮肤皮脂分泌过旺。平时应该少吃辛辣刺激的食物、可以多吃水果蔬菜补充维生素。不乱用化妆品，不熬夜，多喝水。也要保持一个好心情，多运动，多锻炼，多呼吸新鲜空气。希望我的回答能帮助您祝您生活愉快，早日康复！
