盆骨前倾20天可以矫正吗？

你好！骨盆前倾20天完全矫正会有难度，但长期坚持加强锻炼是可以矫正的。盆骨前倾有可能是腹肌不够强壮，导致平时站立时习惯性的前倾，可以睡硬板床，注意保暖。长期下来就会变形，通过加强腹肌练习就会慢慢恢复。有力的腹肌会有回拉和定位中段的作用。你可以到健身中心让教练教你做骨盆的训练，或建议找个有经验的推拿医师来矫正。