吃维生素c能够祛斑吗？

维生素c是可以淡化雀斑的。维生素c还可以抑制皮肤内黑色素的形成，可以淡化甚至去除皮肤上的斑点，并起到美白肌肤、提高皮肤亮泽度的效果。维生素c被皮肤以后，还可以在皮肤的真皮层中起到抵御紫外线伤害的作用，避免皮肤变黑。所用维生素c是可以起到一定的淡化雀斑的效果的。