美容顾客冬季养生短信如何编写？

您好，您可以提前充分了解一些冬季养生小知识，诸如，早上吃营养丰富、能量较高的食物，晚饭后，人的活动量会减少，为了避免食物堆积，应少吃点，并选择好消化的食物，以稀粥为好，肉类、辛辣食物等最好避免；冬补以温补为原则；冬天多喝点水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用；活动手脚，多慢跑等。“冬天到，吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂!”这样顺口的消息就很好。