怎样祛斑美白_怎样祛斑美白最快最有效

祛斑主要是一个活血化瘀，内服外敷加上针灸、放血，调理生活饮食习惯的方法原则。由于劳累、生气、压力大造成的气滞血瘀、脸色黧黑，则需要注意休息，调整心态，调整睡眠。对于病态的气滞血瘀、脸色黧黑，针灸也有良好的效果。柠檬含有丰富的柠檬酸和维生素cb，具有提高免疫力，养颜美肌，生津止渴开胃进食的功效，也可以帮助美白。