怎样快速祛斑美白

那么怎么样才能快速祛斑美白呢？ 　　下面就来为各位爱美人士们介绍方法，好让肌肤重新焕发光芒。 　　1、牛奶牛奶是我们较熟悉的一类营养饮品，而它卓越的美容护肤功效也为人们所熟识：美白润肤、增强肌肤弹性，不管是直接饮用，还是用于diy美容，牛奶都是**的一个选择。因此，正在被斑点困扰的mm们，平时一定要多喝些牛奶哦。 　　2、猕猴桃富含食物纤维，尤其是其中的维生素c，更是我们所熟悉的美肤元素，可以抑制并淡化黑色素，较终起到很好的**效果。直接食用或者榨汁饮用，都是十分不错的选择。不过脾胃虚寒的人可不宜多吃。