银耳红枣汤竟然也下奶

银耳红枣汤一般没有下奶功效，能够起到补充营养和补血健脾、滋阴润燥，适当喝不会对乳汁造成回流现象，在生过宝宝之后比较虚弱，通过喝银耳红枣汤能够改善虚弱状态。如果奶水不充足情况下，可以通过在饮食上喝排骨汤和鲫鱼汤等食物，能够帮助下奶，需要保持愉悦心情，避免情绪过于激动。