脂肪通过什么排出体外

人在燃烧脂肪的过程中是需要大量吸入氧气的。吸入的氧气在人体内开始燃烧我们的脂肪，脂肪转化为二氧化碳，水，以及一些对人体没有任何作用的代谢废物，被人体排出。同时脂肪在燃烧过程中所散发的能量也是脂肪燃烧所产生的。减脂除了在日常生活中要严格控制脂肪的摄入量，同时还要加强每日的运动。