怎么抑制褐青色痣生长

你好，30岁左右女性颧部两侧对称性长斑，考虑是黄褐斑的可能性大，建议上传照片，我再确认一下，黄褐斑和内分泌失调有关。可以口服百消丹，多喝水，每天至少六杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，注意防晒，不要熬夜。注意面部的保湿补水，不要有太大的压力，保持心情舒畅。有利于黄褐斑的消退和预防。