怎么样抑制痘痘的生长

建议注意休息和面部清洁，卫生，保证充足睡眠，避免熬夜，劳累，温水洗脸，避免用刺激性洗面奶及护肤品，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，水果，忌辛辣，刺激食物。如果不放心，那就去医院皮肤科检查一下，明确诊断后再进行相应的治疗。