怎样抑制痘痘生长

痘痘的产生跟不良的饮食习惯，内分泌失调有很大的关系，在生活饮食方面进行调理，可以有效的抑制痘痘的生长，平时生活中要注意清淡饮食，少吃甜食，忌口油腻辛辣刺激性的食物，每天多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，通过生活饮食方面的调理，内分泌失调的问题得到解决，痘痘会自然消退。