**紧致的方法_盆底肌训练10个动作

你好，可以考虑做**术。**本身有一定的修复功能，产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。但如果是挤压撕裂严重，**中的肌肉已经受到严重损伤的情况，**弹性的恢复就需较长时间了，确诊**前后壁膨出局部锻炼，可以考虑手术治疗。建议去正规的医院做进一步检查，根据检查的结果再决定是否手术。