随着年龄的增长,胶原蛋白流失皮肤没以前紧致,属于比较正常的生理现象,您不需要过于忧虑。可以采取一些方法来紧致皮肤:平日应避免脸部过多的表情或是拉扯的动作,以免造成肌肤的纤维组织失去弹性。建议平时可以多吃含胶原蛋白比较多的食物,例如猪蹄儿、猪皮等。注意休息,平时也要多喝水排毒。可以到比较正规的美容院,进行皮肤保养、面部提拉等。