维生素c加牛奶_维生素c加牛奶敷脸

你好，牛奶能够补充人体所需的蛋白质和其他微量元素，是现在家庭早餐必备的饮品，在补充维生素c的时候千万不可喝牛奶，更不能用牛奶送服维生素c片，尽管牛奶对人体有益，是保健饮品，但牛奶中的维生素b2会在体内发生氧化反应，阻碍维生素片的药性发挥。因此，建议你不要同时服用维生素c和牛奶。