如何洗牙垢_根本不用花钱洗牙!三分钟清除牙垢

你可以用牙刷蘸小苏打是可食用的碱粉，按照正常的刷牙方法，一周一两次，每次三分钟，可以保持牙齿的亮丽和清洁。每次刷牙，你也可以用牙刷或纱布、棉花沾着柠檬汁来刷牙。因为这种柠檬汁有很强的清洁效果，可以清洁牙齿，而且它富含vc可以增强牙齿强度。