维生素b能去斑吗

好些人都会长斑，但是每个人长斑的原因又是不尽相同的，所以不能单纯的只吃维生素b来祛斑，倘若是维生素b可以祛斑，也只是极其辅助性的作用，尤其是吃这些，不能吃的太多，不然可能会有副作用。多吃蔬菜，多补水，注意防晒，从根本上去除斑点。如果斑点特别多的话，建议选择激光祛斑效果明显，创伤小，见效快，而且安全有保障，没有什么副作用。