**肿了怎么消肿

**肿了首先应明确肿的原因，了解是局部发炎了，还是单纯的因为外力造成的水肿，或者是孩子喂奶造成的水肿。不管什么原因，如果是乳房肿了，皮肤不红的情况下，就证明它没发炎，只是一个单纯水肿，可以考虑用热敷。如果皮肤发红，与对侧的**皮肤颜色不一样的情况下，可以考虑冰敷。如果要是产后百天都没过，不能冰敷，那就温敷，起码要低于体温，低于手心的温度，但是不能太冰。如果在家经自行处理解决不了的话，就及时在医院就诊。