眼皮肿了怎么消肿

上眼皮肿胀，跟你个人作息习惯、饮食习惯是有一定关系的。睡前三小时内尽量不要饮用大量的水，可用切片黄瓜冷敷一下眼皮几分钟，有一定舒缓、消肿眼皮的作用。另外饮食方面平时要注意不要过量食用高盐分和辛辣的食物，这些食物所含的盐分都会影响人体淋巴的循环，淋巴循环缓慢就会不易于毒素的排出，长期以往就会造成浮肿。