如何预防妊娠斑_妊娠斑用什么方法可以去除掉

控制体重的增长，孕期的体重增加最好不要超过30斤，避免紫外线的伤害，均衡饮食，多吃番茄，它富含番茄红素和维生素c，它们是天然的抗氧化物质提前去母婴店买一瓶妊娠霜，涂上，如果痒，别去抓，越抓越多，多吃维生素，多喝水，不用太担心，生了娃妊娠纹慢慢自然就会退去。