你好，看你描述的这种情况不确定是哪里出血。有可能会是牙龈或者鼻腔出血。建议到医院进行排查一下，检查出血部位，排除凝血功能障碍所引起的出血。如果是牙龈出血就建议到**检查一下具体原因。平常需要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜以及富含维生素c的食物。注意运动锻炼身体，祝您生活愉快
