胶原蛋白肽是有一定副作用的,长期服用很容易造成消化不良的问题。胶原蛋白肽对人体的胶原蛋白具有很好的补充作用,体内胶原蛋白的补充,可以有效的改善面部皮肤粗糙干燥的问题。但是胶原蛋白肽不可以长期服用,以免带来不良的影响。