减肥先瘦胸_减肥先瘦胸下一句

减肥主要减的是身上的脂肪组织，而女性乳房中占比例最高的成分就是脂肪，所以减肥的时候全身的脂肪都会减少，包括乳房中的。建议多吃新鲜蔬菜水果，多吃含有胶原蛋白的食物，多吃豆制品，可以进行乳房按摩，扩胸运动有**的功效。合理的调节饮食结构，控制体重。尽量不要吃，过于油腻，含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼，或者做一些有氧运动加速脂肪燃烧。