痘痘变黑变硬可能与内分泌功能紊乱,毛囊皮脂腺导管角化异常有关,注意不要熬夜,忌口发物,辛辣、海鲜等刺激的食物,平时要多吃新鲜的水果蔬菜,建议到正规的医院规律的治疗,在医生指导下使用异维a酸抑制雄激,平时注意皮肤清洁卫生,避免用手挤压痘痘,保持心情舒畅。