一直掉头发怎么办

您好，根据你的描述，脱发的原因有很多，遗传性脱发以及疾病性脱发和精神性脱发和产后脱发，还有药物性脱发和季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发以及内分泌失调脱发宜对症治疗为佳。患者日常要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。