熬夜会胖吗?_不吃东西熬夜会胖吗

您好,经常熬夜，会使人体体内的的生长激素水平升高，生长激素会刺激人体的食欲，使人进食量增加。同时熬夜会影响我们的生物钟运行，新陈代谢变得异常。新陈代谢速度会影响我们的身体消耗热量的速率，所以经常熬夜会导致代谢率下降，这将容易形成一个易胖的体质.如果我们经常熬夜的话，身体内的饥饿激素就会持续分泌。尤其是在晚上对碳水化合物和高热量食物的欲望更强烈。