**的最快方法最安全

食物、按摩**方法是十分安全的，但是见效慢，且需要长期坚持。药物**方法所用的药物多是含有激素的，并不建议采用，以免对身体造成伤害。而目前**效果最快的应该是手术**，包括自体**和假体**。手术**不能说是最安全，但这个手术已经相对成熟，还是具有一定安全性的。如果决定采取手术**，建议到正规医院整形外科或**机构先做相关咨询，再选择适合自己的手术和经验丰富的医生，这样可以进一步提高安全性。