最快的**方法_最快的**方法是

根据你的描述分析：这可能是内分泌和激素方面的原因，需要的时候可以经过药物调理来改善。当前没有**的好方法，药物、注射**都不可轻易实施，可以通过以下方法来进行**1.沐浴法：将水温调到40度左右，用蓬头对乳房由下往上冲，左右交替各一分钟，或水开小些，以圆形运动方向按摩乳房周围。2.均衡摄取营养，多吃植物性脂肪：避免过多动物性脂肪。