你好，如果三十多岁就出现了老年斑的话，很有可能是由于内分泌失所导致的，这个时候就要引起重视了，建议最好保持作息的规律，尽量避免熬夜，平时的时候可以给皮肤多补水。老年斑是众多斑点的一种，在很大程度上会使得人们更加的憔悴显老。希望对你有所帮助！
