牙齿矫正吃什么_牙齿矫正吃什么水果好

你好，牙齿矫正期间，尽量不吃硬和粘的食物，防止托槽出现脱落。要多吃稀软的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，可以减轻口腔溃疡，同时你要注意保持口腔的清洁，每天三餐后就用软毛牙刷刷牙。要特别注意饮食，既要保证充分的营养，又不能影响牙齿和口腔健康。建议可以多吃鸡蛋、草鱼、水果、蔬菜，多喝大骨汤。