正常来说,拔牙后先用凉毛巾湿敷,综合调整,24小时之内不能刷牙,不要吃辛辣刺激食物,不要用这个地方吃东西,尽量不要刺激它才可以的。建议你可以涂点红霉素软膏,不要紧,过几天会好的,不要碰水,慢慢会好的,放松心情,心理压力不要太大。