纤维环撕裂一般是由于腰间盘突出引起的,如果没有出现明显腰部疼痛的症状,是不需要进行特殊治疗,通过适当的休息后,能够使病情得到缓解。如果患者出现腰部疼痛、下肢麻木、坐骨神经痛等症状,可以通过针灸或者是理疗来进行缓解,平时在睡觉时尽量选择睡硬板床,可以减轻腰椎压力。