您好,太阳穴疼的原因是有很多,最常见的就是属于偏头痛了,偏头疼主要是自己注意调节,多休息。不要熬夜,不要用脑过度,最好也别吃刺激性食物。缓解头疼的方法:冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。躺下来休息一会儿也可缓解,如果持续疼痛不缓解建议到医院检查治疗。