人们之所以会出现太阳穴疼痛的情况很可能是过度的疲劳所引起的,因此建议你最好在平常的时候多注意休息,保持良好生活习惯,早起早睡,多饮水,保持适当的锻炼是健康的保证。除此之外,注意要多喝水,一天最少喝8杯水是比较合适的。