牙粉对牙齿是有一定的伤害的,由于牙粉成分是偏碱性的,而且碱性比较高,长期使用,可能会出现松软、酥松的状态。或者会使牙齿变得敏感,平时食用过冷、过热、过酸的食物会导致疼痛。建议平时不要吃辛辣刺激性食物,可以去医院进行美白治疗,从而起到去除牙垢,清洁牙菌斑、牙结石的作用,不要长期使用牙粉,多吃新鲜的蔬菜水果。