锻炼身体能够提高身体的新陈代谢,也能够增加人体细胞的活性,可以使黑色素细胞均匀的分散在皮肤的各处。经常锻炼身体患者的精神会有明显的改善,精神好了,肤色也会变好,有助于早日康复。水果中烂掉的部分水果腐烂后会产生各种有害物质,特别是真菌繁殖加快,会向未腐烂部分扩散,所以尽管不能腐烂部分,但剩下部分也不能吃。